ÜbungsstundenNeben dem wöchentlichen Unterricht bieten wir Übungsstunden zum Vertiefen des Erlernten an.Dienstag 17 bis 18 Uhr für alle Stufen Donnerstag 17 bis 18 Uhr Freitag 17.30 bis 18.15 Uhr: „Aktiv und entspannt ins Wochenende“ Kurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse – Einstieg jederzeit möglich (Zahlungsweise mit Zehnerkarte). Der Kurs beinhaltet Gesundheitsübungen, Chi Kung, Meditation und die ersten Bewegungen aus der Tai Chi Chuan Form. Mitgliedern der ITCCA-Köln, die die monatliche Kursgebühr bezahlen, steht die Teilnahme ohne zusätzliche Kursgebühr frei. Freitag 18.20 bis 19.30 Uhr für alle Stufen Sonntag 10.00 bis 10.45 Uhr: Gesundheitsübungen, Ji Kung, Chi Kung, für alle Stufen 10.45 bis 11.30 Uhr: Form ab Yin Yang Form, freies selbständiges Üben auch für Formlevel möglich 11.30 bis 12.15 Uhr: Partnerübungen 12.15 bis 13 Uhr: Waffenformen siehe Stundenplan Die Sonntagsübungsstunden am 8.12.2019, 8.3.2020, 17.5.2020 und 27.9.2020 fallen wegen der Sonderkurse aus. Vielen Dank für euer Verständnis.
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